Метание снарядов в легкой атлетике реферат

27.09.2019 Всеволод DEFAULT 1 comments

Археологи, раскапывая стоянки древнего человека, находят много красноречивых свидетельств тому, что уже на заре цивилизации эти навыки играли огромную роль в повседневной жизни человека. С тех пор низкий старт стал общепринятым в соревнованиях спринтеров. За последние годы у нас начинает широко культивироваться метание мяча и ручной гранаты. Однако метатели относительно небольшого роста достигают также высоких спортивных результатов С. Журнал Легкая атлетика 3. Нурми был в зените славы.

В честь подвига этого солдата в программу Олимпийских игр и был включен пробег от Марафона до Афин.

8973711

Впоследствии марафонский бег стал одним из обязательных видов легкой атлетики. Для Греции -- хозяйки I Олимпиады -- победа в этом виде программы была вопросом национальной гордости и чести. Тысячи болельщиков разочарованно вздохнули, когда с середины дистанции пришло сообщение: в числе лидеров нет греческих бегунов. Но затем ситуация на дистанции изменилась. Прежние лидеры, не выдержав жары, сошли, и первым на стадион вбежал грек Спирос Луис, скромный почтальон из поселка Марузи.

Последний круг вместе с победителем пробежал сам король Греции, в порыве чувств покинувший королевскую ложу.

[TRANSLIT]

Луис стал национальным героем своей страны. В целом же олимпийский дебют "королевы спорта" прошел в Афинах весьма скромно. Легкоатлеты соревновались лишь по 12 видам сравните: сейчас программа легкой атлетики насчитывает 43 вида. Всего на старт вышло менее ста спортсменов. Например, в высоту прыгали лишь пятеро. Гораздо больше участников собрали соревнования по гимнастике и стрельбе.

Заслуживает внимания такой эпизод олимпийских состязаний. На старт дистанции м большинство бегунов вышли в коротких белых брюках и сапогах с короткими голенищами. И только один спортсмен -- американец Томас Бэрк -- был в трусах и в обуви полегче, напоминавшей современные шиповки. Если его соперники принимали старт стоя, то Бэрк опустился на одно колено и уперся в землю руками. Зрители даже посмеивались над этим оригиналом. Но каково же было их изумление, когда именно Бэрк финишировал реферат антивирусные программы. С тех пор низкий старт стал общепринятым в соревнованиях спринтеров.

Техника бега в те времена мало чем напоминала отточенные движения современных бегунов. Спортсмены бежали метание снарядов в легкой атлетике реферат, напряженно. И лишь со временем стало ясно, что быстрота несовместима с напряженными мышцами, что, чем метание снарядов в легкой атлетике реферат бег, тем выше скорость.

Уже на II Олимпиаде в Париже г. И в этом не было преувеличения. Оуэне был десятым ребенком в семье батрака из американского города Кливленда. Мальчик еще в младших классах школы обнаружил удивительные способности: он был поразительно быстр, ловок и моментально схватывал технику любого, даже самого трудного, спортивного упражнения. В возрасте лет он опережал всех сверстников в соревнованиях по спринту. На одном из соревнований летний спортсмен так здорово пробежал ярдов чуть больше мчто судья решил, что у него испортился секундомер.

А в 15 лет это было в г. Оуэне преодолел м за 10,8 с, прыгнул в высоту на 1 м 83 см и в длину на 7 м. Когда Джесси подрос и стал студентом, его главной целью стало попасть на Олимпиаду г. Он очень упорно тренировался. И это принесло свои плоды. Еще за год до Олимпиады, выступая на студенческих соревнованиях в штате Мичиган, Оуэне установил пять мировых рекордов в спринте и барьерном беге. Его бег был великолепен -- легок и стремителен одновременно. Но за этой легкостью стояли годы упорного труда.

Все служит достижению одной цели На Олимпийских играх в Берлине Оуэнсу не было равных во всех видах программы, в которых он принимал участие. Джесси добился уверенной победы в беге на и м, затем первенствовал в прыжках в длину, показав очень высокий даже по современным меркам результат -- 8 м 06 см.

А четвертой золотой медалью он был награжден за участие в победной эстафете 4Х м. Кларк в Афинах преодолел в высоту 1 м 81 см, а американец Ирвинг Бэкстер в Париже покорил планку на отметке 1 м 90 см.

Впервые он громко заявил о себе на Олимпиаде в Антверпене в г. На старт бега на м он вышел, как обычно, с секундомером в руке. Увы, на сей раз секундомер сыграл с ним злую шутку.

Финн лидировал, время от времени бросая взгляд на его стрелки. Темп бега вполне его устраивал. Казалось, победа уже у него в кармане. Но на финишной прямой неожиданный рывок предпринял француз Жозеф Гильемо. Нурми бросился было в погоню, но поздно Перед Олимпиадой в Париже г.

Нурми был в метание снарядов в легкой атлетике реферат славы. Тысячи болельщиков собрались на стадионе "Коломб", чтобы увидеть выступление "великого финна". И он оправдал ожидания: совершил подлинный спортивный подвиг, выиграв в течение одного часа две золотые метание снарядов в легкой атлетике реферат.

Третья золотая медаль досталась ему в кроссе на м. Этот забег проходил под палящими лучами солнца.

Please turn JavaScript on and reload the page.

Многие его участники не выдержали жары и вынуждены были сойти с дистанции. И только неутомимый Нурми был, казалось, абсолютно нечувствителен к зною. Он преодолевал дистанцию с точностью хорошо отлаженного механизма. Еще две золотые медали он получил за победы в командном беге на м и командном кроссе на 10 км тогда проводились и такие соревнования. Свою последнюю олимпийскую победу Нурми одержал в г. И еще раз поклонники Нурми приветствовали его во время Олимпиады -- спустя 20 лет, на церемонии открытия Олимпиады в Хельсинки.

Великий бегун был удостоен чести пронести по дорожке стадиона факел и зажечь Олимпийский огонь.

  • Чтобы добиться мастерства в метании, занимающимся необходимы сила, быстрота, гибкость, ловкость, высоко развитые волевые качества, а также отличное владение техникой.
  • Лусис, Л.
  • Поэтому, копьеметатели обычно имеют телосложение, сходное со спринтерами, а не плотное и коренастое, характерное для представителей других метательных дисциплин.
  • Дальность полета снаряда зависит от приданной ему начальной скорости, угла его вылета и сопротивления воздушной среды.
  • Олимпийский рекорд у мужчин 90,57 м установил Андреас Торкильдсен из Норвегии.
  • Лусис, Л.
  • Правила схожи с другими метательными дисциплинами.

В наше время о победах этого спортсмена напоминает статуя Пааво Нурми, установленная неподалеку от олимпийского стадиона в Хельсинки. Кстати, на этой арене в г. Из Хельсинки они привезли домой 2 золотые, 8 серебряных и 7 бронзовых медалей, в командном зачете уступив лишь легкоатлетам США, которые имели уже огромный опыт участия в крупнейших международных турнирах. В рус. В создана Международная любительская легкоатлетическая федерация ИААФ -- руководящий орган по развитию легкой атлетики и проведению международных соревнований.

Первые соревнования сов. В состоялось первенство РСФСР по легкой атлетике Москвав -- первая международная встреча с легкоатлетами Финляндиив -- первая всесоюзная спартакиада.

Центр тяжести тела расположен на правой ноге, стоящей на диаметре круга и слегка согнутой в колене. Чтобы сослаться на этот материал в своем блоге, скопируйте код и добавьте его в новую запись. На олимпийских праздниках проводились также соревнования бегунов, выступавших в полном боевом снаряжении.

В е гг. Становление и развитие отечественной легкой атлетики в й е гг. Знаменских, А. Перед толканием спортсмен стоит в кругу у дальней по отношению к направлению толкания его стороны, спиной в сторону толкания, держит ядро у шеи на основаниях пальцев.

При толкании правой рукой спортсмен делает быстрый мах левой ногой по направлению метания и, быстро оттолкнувшись правой ногой, выполняет на ней скачок.

МЕТАНИЯ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ

Немедленно за постановкой правой ноги после скачка у центра круга ставится левая у передней части круга, и начинается финальное усилие - выталкивание ядра. Выталкивание выполняется при быстрой. Распрямление туловища сочетается с быстрым распрямлением толкающей руки и с поворотом плечевого пояса за ядром.

Выталкивание ядра заканчивается полным разгибанием левой ноги и правой руки, сообщающих ядру последние ускорения. Метание копья Метание копья Вслед за этим с выполнением скрестного шага ноги опережают верхнюю часть тела, и с последующим шагом выполняется бросок.

Метание снарядов в легкой атлетике реферат 3519

Метание диска Метание диска Метание молота. Метание молота Метание молота Толкание ядра. Выталкивание выполняется при быстрой, метание снарядов в легкой атлетике реферат Толкание ядра Толкание ядра Распрямление туловища сочетается с быстрым распрямлением толкающей руки и с поворотом плечевого пояса за ядром.

Здесь мы опишем наиболее употребительный - так наз. Диск надо держать на самых концах четырех пальцев фалангах. Большой палец не заходит за края диска. Диск лежит плоско на ладони руки с растопыренными пальцами. Центр тяжести находится на указательном пальце. Вращение диска происходит по часовой стрелке. Дискобол становится у задней стороны круга, в профиль к движению диска, расставив ноги на ширине плеч. Центр тяжести тела расположен на правой ноге, стоящей на диаметре круга и слегка согнутой в колене.

Метание снарядов в легкой атлетике реферат 7842

Левая нога поставлена на одну линию с правой ногой, но находится на носке. Корпус метателя прогнут в пояснице в сторону противоположную метанию. Рука с диском вытянута вдоль бедра, левая же - в горизонтальном направлении, в сторону броска.

КМС #2 [Метание копья - Олимпиада - Допинг]

Производятся подготовительные движения: метатель поднимает руку с диском над головой, при чем диск поддерживается пальцами другой руки, главным образом, большим. Из верхнего положения диск идет книзу и далее вверх. В момент нахождения диска над головой, тяжесть тела метателя переставляется на левую ногу и наоборот. Из положения, когда рука с диском отведена метание снарядов в легкой атлетике реферат, производится поворот. Метатель отрывает от земли правую ногу, выдвигает вперед и ставит по диаметру круга, вращаясь на левой ноге.

Рука с диском идет волнообразно сверху. Второй поворот делается на правой ноге, в левую сторону назад, и сейчас же, отрывая ее, делается шаг. Левая рука полусогнута на уровне плеча, а правая с диском идет по дуге снизу вверх.

В тот момент, когда метатель окажется в передней половине круга, производится бросок рывком корпуса, плеча, а вслед за тем и руки с диском.

Заключение отчета по производственной практике в строительной компании47 %
Технология производства хлебопекарных дрожжей реферат17 %

Бедро правой ноги при этом выносится вперед, а тяжесть тела падает на левую ногу. Первый поворот делается значительно медленнее, чем второй. Тренировать диск можно четыре раза в неделю, делая каждый раз не больше 10 бросков. Метание копья производится не из круга, а с прямого разбега, ограниченного поперечной чертой, за которую переступать.

Копье имеет длину 2м 60 см и весит грамм, состоит из двух частей - железного наконечника и древка, который плотно заходит в наконечник и заполняет всю его полость. Наконечник имеет длину в 40 см. Метание выполняется с прямолинейного разбега ядро, копье, граната или с вращательного движения, сочетаемого с поступательным диск, молот. При метании с разбега снаряд пролетает большее расстояние.

Легкая атлетика. Метание копья

Так, например, разница при метании с места и с разбега достигает: при толкании ядра до 2 м, при метании диска до 8 м, при метании молота до 25 м, при метании копья до 25 м. Чтобы сообщить снаряду высокую скорость полета, необходимо на большем пути приложить большую силу в небольшой промежуток времени.

Это под силу только хорошо физически развитым спортсменам. Лучшие метатели диска, молота и толкатели ядра имеют большой рост — — см — и вес, превышающий кг, а метатели копья — 75—80 кг.

Главная Коллекция "Otherreferats" Спорт и туризм Легкая атлетика. Прыжок производится таким образом, что правая нога атлета попадает в центр круга, а левая оказывается у передней части круга, слегка влево.